السبت - 30 مايو 2020

مرض نقص المناعة عند الحامل

  • mahmoud
  • 24 أبريل 2020
مرض نقص المناعة عند الحامل

مرض نقص المناعة عند الحامل

مرض نقص المناعة عند الحامل وما قد يحدث في الجهاز المناعي المرأة أثناء الحمل .

وهل يمكن ان تقوم المرأه الحامل بتقوية مناعتها ؟

نقص المناعة

مرض نقص المناعة أو اي خلل في الجهاز المناعي هي الحالة التي تجعل الجسم ضعيف ومعرض للاصابة

بالعدوى والالتهابات والامراض  الصحية الأخرى .

نقص المناعة قد يكون مرض وراثي يولد بيه الشخص او يكتسب بسبب عادات خاطئة ، وقد تكون نقص المناعة

بسيطة بحيث لا يتم ملاحظتها ، وقد تكون شديدة ولها أعراض ومشاكل صحية .

اعراض نقص المناعة عند الحامل

تعد من الأعراض ظهورا للإصابة بنقص المناعة عند السيدات الحوامل هي الإصابة بالعدوى بشكل متكرر ، مع

استمرار العدوى لفترات أطول.

وقد تتغير العلامات والأعراض بشكل كبير تبعاً لكل سيدة، وقد تكون الأعراض هي :

  • الالتهاب الرئوي المتكرر
  • التهاب الجيوب الأنفية
  • التهاب الشعب الهوائية
  • التهاب الأذن
  • التهاب السحايا أو الالتهابات الجلدية
  • التهابات أو عدوى الأعضاء الداخلية.
  • اضطرابات الدم : -مثل ( انخفاض عدد الصفائح الدموية أو فقر الدم.
  • مشاكل الجهاز الهضمي، مثل التقلصات، فقدان الشهية، الغثيان والإسهال.
  • اضطرابات المناعة الذاتية: مثل مرض الذئبة الحمراء، التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض السكري من النوع الأول.

اقرأ أيضا فقر الدم عند الحامل ( الانيميا اثناء الحمل )

الوقاية من نقص المناعة عند الحامل

يمكنك اتباع بعض النصائح والإرشادات التي قد تساعدك في الوقاية من نقص المناعة، وتشمل ما يلي:

  • ممارسة عادات النظافة الجيدة،

حيث يجب غسل اليدين بالصابون بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام.

كما يجب الاعتناء بالأسنان ونظافتها بشكل جيد، فيجب عليكِ تنظيف أسنانك مرتين يومياً على الأقل.

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

حتى يساعد على منع الإصابة بالالتهابات.

  • ممارسة النشاط البدن

حيث أن الحفاظ على لياقتك يعتبر من الأمور الهامة للحفاظ على صحتك العامة.

  • الحصول على قسط كافي من النوم

يجب الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت يومياً والحصول على نفس عدد ساعات النوم يومياً.

اقرأ أيضا الشعور بالارهاق والاجهاد

السيطرة على التوتر، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الإجهاد يمكن أن يعوق الجهاز المناعي،

لذا يمكنك تجربة تقنيات التدليك، التأمل، واليوجا أو الارتجاع البيولوجي.

يجب تجنب الأشخاص المصابين بنزلات البرد والالتهابات الأخرى، وتجنب الأماكن المزدحمة بقدر الإمكان.

يمكنك سؤال الطبيب إذا كانت هناك أي مكملات غذائية أو تطعيمات يمكنها أن تساعدك على تجنب

الإصابة بنقص المناعة.

اقرأ أيضا :

1- طريقه إعطاء حقنة عضل للاطفال اقل من عمر ٥ سنوات

2- حقنة العضل للأطفال تصيب بالشلل

3- حقنة تأثير التكنولوجيا علي صحة الاطفال

4- التربية الايجابية للاطفال والمراهقين – 54 اداه للتربية الايجابية

5- أسئلة وأجوبة حول فيروس كورونا المستجد (مرض كوفيد-19)

6- تأخر النطق عند الاطفال

7- أسئلة وأجوبة حول فيروس كورونا المستجد (مرض كوفيد-19)

8- تأثير التكنولوجيا علي صحة الاطفال

 

تابعونا علي : حياتك بين ايديك

الفيس بوك :https://www.facebook.com/life.inyour.hands.2019/

يوتيوب : https://www.youtube.com/channel/UCDCo4XRkBB9fto-JSbR7t0A

 

%d مدونون معجبون بهذه: